髭脱毛を始めたいけれど、「何回通えばいいの？」「いつ効果が実感できるの？」と疑問を持つ方は多いはずです。実は、髭脱毛の回数は人によって大きく異なります。この記事では、髭脱毛に必要な回数の目安や、効果が出るまでの期間、通う頻度やおすすめの脱毛方法まで詳しく解説します。
Contents
髭脱毛の回数が人によって違う理由
髭脱毛の回数は、一律ではありません。個人差がある理由として、以下のような要素が関係しています。
- 髭の濃さや毛質
- 肌の色や状態
- 脱毛方式（医療脱毛かサロン脱毛か）
- 目指す仕上がり（完全にツルツルにしたいのか、自然に整えたいのか）
たとえば、髭が濃くて毛根がしっかりしている方は、15回以上通うケースもあります。逆に、薄めの髭であれば5〜6回で満足する人もいます。
医療脱毛とサロン脱毛で必要回数は変わる
脱毛方法によっても回数は大きく異なります。
医療脱毛
- 高出力レーザーを使用するため、毛根に直接ダメージを与えて永久脱毛が可能です。
- 効果が出るまでの回数：5〜10回程度
- 濃い髭の方や早く結果を出したい方におすすめです。
サロン脱毛（光脱毛）
- 出力が低めで、毛を薄くする効果が中心です。
- 効果が出るまでの回数：10〜20回以上必要な場合も
- 痛みが少なく、費用が抑えめなので、まず試したい人に向いています。
効果が実感できるまでの段階的な変化
脱毛の回数ごとに、髭の状態には次のような変化が見られます。
- 1〜3回目：髭の伸びるスピードが遅くなる、髭剃りが少し楽に感じる
- 4〜6回目：青髭が目立ちにくくなり、朝の処理が時短になる
- 7〜10回目：自己処理が大幅に減り、見た目もかなりスッキリする
- 11回以上：完全にツルツルに近づき、髭がほとんど気にならなくなる
ただし、これらはあくまで目安です。効果の出方には個人差があるため、無料カウンセリングなどで自分の髭の状態を確認してもらうのが安心です。
通う頻度と毛周期の関係が大切
髭脱毛では「毛周期」に合わせて通うのが基本です。毛には「成長期」「退行期」「休止期」のサイクルがあり、レーザーや光が効果を発揮するのは成長期の毛だけです。
そのため、1回の施術では全ての毛にアプローチできず、6〜8週間おきに通うのが理想です。頻繁に通っても意味がないため、適切な間隔を守ることが重要です。
部位別に見る髭脱毛の必要回数の目安
部位ごとでも毛の濃さや密度が異なるため、必要回数も違ってきます。
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部位 |
医療脱毛の目安回数 |
サロン脱毛の目安回数 |
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鼻下 |
8〜10回 |
12〜18回 |
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あご |
6〜9回 |
10〜15回 |
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あご下・首周り |
8〜12回 |
15〜20回 |
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頬・もみあげ |
5〜8回 |
10〜15回 |
特に鼻下やあご下は太くてしぶとい毛が多いため、回数が多くかかる傾向にあります。
仕上がりの希望によって通う回数を調整しよう
どのような仕上がりを目指すかによっても、回数は変わります。
- 完全に髭を無くしたい（ツルツル）：10回以上、場合によっては無制限プランがおすすめ
- 髭の量を減らしたい：5〜8回程度で十分なことも
- デザイン脱毛したい（輪郭を整える）：部位によって回数を調整しやすい
「どこまで減らしたいか」を明確にしておくと、無駄な費用や通院を避けることができます。
通いやすさと予約の取りやすさも回数に影響する
脱毛は定期的に通うことが大前提です。回数が多く必要な場合、予約の取りやすさや立地の便利さも重要なポイントになります。
- 駅近で通いやすい場所か
- 夜間や土日の予約が取りやすいか
- 施術のたびに予約がスムーズに取れるか
これらの条件が整っていないと、間隔が空いてしまい、効果が出にくくなります。
回数無制限プランのメリットと注意点
「回数無制限プラン」を導入しているクリニックも増えています。これは、満足いくまで何回でも通えるプランで、次のような方におすすめです。
- 髭がかなり濃くて回数の予測がつかない
- 一度効果が出ても将来的な再発毛が心配
- 途中で満足しても、また気になったら通いたい
ただし、無制限とはいっても有効期限があることが多いので、契約前に必ず確認しておきましょう。
髭脱毛の回数を減らすコツ
少ない回数でしっかりと効果を出すためには、以下のポイントも重要です。
- 日焼けを避ける：日焼け肌は施術が難しく、出力も下げられてしまう
- 保湿をしっかり行う：乾燥肌はレーザーがうまく浸透しにくい
- 施術前後の肌ケアを丁寧にする：赤みや炎症を防ぎ、安定して通える
- 毛抜きを使わない：抜いてしまうと毛根が無くなり、脱毛効果が出にくくなる
こうしたセルフケアも、回数を抑えるための大切なポイントです。
髭脱毛の回数は自分に合ったプラン選びがカギ
髭脱毛に必要な回数は、髭の濃さ、仕上がりの希望、脱毛方式によって大きく変わります。
- 医療脱毛なら5〜10回程度
- サロン脱毛なら10回以上が目安
- 完全にツルツルを目指すなら、無制限プランも視野に
まずは無料カウンセリングで、髭の状態や肌質を見てもらい、自分に合ったプランや回数を提案してもらうことが成功の第一歩です。無理なく通える環境を選び、理想の見た目とラクな毎朝を手に入れましょう。
